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On the もみー

何の変哲もない日記です。普通?大好きですよ、普通

アトピー

結構苦しんでいたアトピーですが、だんだん暖かくなって汗もかきだすので、早めに治そうと病院に行きました

すごい賑わっている皮膚科で流れ作業で診断されましたが、普通のアトピーで強めのステロイドを処方してもらいました

いざ塗り始めるとものの数日で収まり、そこから塗るのをやめましたが再発していません

すごいですね、薬の力って

ただまだ少し皮膚が薄い状態なので、傷をつけたりすることには気を付けて過ごしています

再発しないといいなー


2020年の目標

今更ですが・・・

2020年の目標、去年はまったく達成できませんでしたが、まずは立てることが大事ということで立てましょう

ブログの更新ももう少し増やしたいんですが、目標としては不要かなー


2019年、夏ごろに仕事でヨーロッパの展示会に参加したんですよ

その数年前にアメリカの展示会に参加して、英語話せるようになりたいなーと思ったんですね

そのアメリカの展示会以上に、今回は強く思った気がします

多分展示会自体の内容が分かるようになってきて、言葉の壁をより強く感じたからだと思います

それがあってか、自主的に毎日英語に触れるようになりました

出社時の車は朝のニュース番組が付いていますが、帰りは英語の文章を聞きながら帰ってきています

TEDという英語のスピーチをまとめたサイトがあって、そのアプリ版もあるので、自宅でダウンロードしたものを流しています

単語力が課題の一つですが、耳はそれなりに慣れてきた気がします

以前youtubeで、英語のリスニング力を上げるためには英語をしゃべる必要があると言っていました

これは発音が出来ないものは意味不明な音の塊でしかないということが大きいようで、正しく聞き取るためにはその発音が分からないといけない、つまり自分が喋れることが重要という、そんな感じの内容でした

たしかに一つ一つの単語の発音と文章の中での単語の発音は違うことが往々にしてあるので、一理あるような気がします

それもあって、1日5分~10分だけですが、スピーキングのアプリもやってたりします

中々毎日出来ないんですが、英語に触れるという点でいえば、ほぼ毎日出来ています


これを目標の一つにしましょう

○1日1回英語に触れる(サイト、アプリ)

あとは

○奥さんを手助けする

今年は、去年に引き続き別のイベントがありそうなので、引き続き大変な予想が立ってます

ということで、上の二つを目標にしておきましょうかね

いや、

○4冊本を読む

月1を緩めて、これも目標に!!

アトピー的な

去年の夏に腕やひざの裏、首筋という、ザ・アトピーみたいな場所がかゆくなりました

子どものころは病院に行くレベルで薬を塗りたくったりしていましたが、大人になり段々と症状が薄れてきました

それでも夏場の汗をかきやすい時期には、冒頭の部分がかゆくなり、冬には収まってくるというループを辿っていました

去年の夏も同様な症状を発症したんですが、今回はなんか全然治らなくて再発している感があります

膝の裏はある程度収まったのですが、腕と首筋、それと今までなかった、親指の付け根と手の平側の小指側手首がめちゃかゆいです

久しぶりに実感するのですが、このかゆみが少しある時に掻くことでさらにやってくる痒みの波

これを耐えるのはなかなか難しいのですが、欲望にまかせてかきむしると、誇張ではなく、イキそうなくらい気持ちいいです

そのあとに地獄が待っているんですけどね

ステロイド系の薬を塗るとしばらく収まるのですが完全に消え去ってくれません

乾燥が良くないはずなので、ボディークリーム系に切り替えてさらに様子見中

どこかで病院行かないとだめかな~